El bisglicinato de magnesio es una forma de magnesio quelado (unido a dos moléculas de glicina) que se absorbe fácilmente, tiene alta biodisponibilidad y causa menos malestares digestivos que otras formas de magnesio. Se utiliza como suplemento para mejorar la relajación muscular, la calidad del sueño, reducir el estrés y la ansiedad, y apoyar la función nerviosa y ósea.
¡Qué es?.
Es una sal de magnesio donde el mineral está unido a dos moléculas del aminoácido glicina.
Este enlace de quelación hace que el magnesio sea más fácil de absorber en el intestino y sea más suave para el estómago.
A menudo se utiliza en suplementos por su alta biodisponibilidad, lo que significa que el cuerpo puede utilizarlo de manera más efectiva.
Beneficios principales.
Mejora el sueño: Ayuda a promover un descanso más profundo y reparador.
Relajación muscular: Ayuda a disminuir los calambres y espasmos musculares.
Reduce el estrés: Contribuye a regular el sistema nervioso y puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad.
Apoyo óseo y muscular: Es importante para la salud y el fortalecimiento de los músculos y los huesos.
Salud nerviosa: Juega un papel en la regulación de neurotransmisores y la función nerviosa.
Ingredientes: Bisglicinato de magnesio 500 mg por cápsula.
Presentación: Frasco, cápsulas vegetal, 90 unidades.
